La coiffeuse et maquilleuse Heidi Sheaks a surmonté sa dépendance et son anxiété pour se réinventer et réinventer sa carrière professionnelle.

Le natif de Californie a travaillé dans l’industrie cinématographique pendant 20 ans en tant que maquilleur et coiffeur. Après avoir obtenu un diplôme en marchandisage de mode de l'école de maquillage Joe Blasco en 1992, Heidi a commencé à travailler comme assistante, "apprenant les ficelles du métier et construisant un portfolio". Après avoir bâti son curriculum vitae et sa crédibilité, elle a accédé à des postes de maquillage syndical plus prestigieux et a commencé à ajouter des crédits dans des projets cinématographiques et télévisuels allant de Disney aux productions de Dick Wolf. En tant que chef des départements de maquillage pour divers titres, ses crédits incluent un large éventail de catégories et de compétences, faisant paraître les acteurs plus jeunes, plus âgés, fatigués, blessés, blessés et parfois morts, comme dans le cas de scènes de crime ou de médecine légale. Son travail peut être vu dans plus de 30 films et émissions de télévision allant des comédies aux drames en passant par l'horreur et tout le reste. Cliquez ici pour une liste IMDB des crédits de Heidi.

Dépendance
Heidi, qui se décrit elle-même comme une personne timide et réservée, a lutté contre la confiance en elle et contre les insécurités et les incertitudes du secteur du divertissement. Elle s’investissait toujours à fond dans tout ce qu’elle faisait, et le travail ne faisait pas exception. Mais il n’a pas été difficile de succomber aux hauts et aux bas qui accompagnent souvent le monde du divertissement. Heidi a découvert la cocaïne lors d'une fête de la Saint-Patrick et a commencé à en consommer de plus en plus fréquemment lors de célébrations, de fêtes et d'événements. Elle se souvient avoir trouvé cela « dégoûtant et dégoûtant », mais elle a ressenti le besoin de le faire plus souvent et en plus grande quantité, devenant peu à peu une dépendante. Son travail lui a donné cette habitude et elle a vu plusieurs de ses amis et collègues tomber dans les mêmes mauvaises habitudes.

Sa capacité à équilibrer sa dépendance croissante avec le travail lui a permis de nier pendant un certain temps, et elle a même trouvé une certaine routine dans la consommation de drogues autour de ses autres engagements. Mais la variété des drogues, leur fréquence et leur dépendance se sont accrues. Et avec cela les coûts associés aux perturbations financières, physiques et autres. Heidi a commencé à reconnaître le problème lorsqu'elle a commencé à mentir à elle-même et aux autres, afin de dissimuler les conséquences involontaires de sa dépendance. "Il y avait des moments où je jetais la drogue dans les toilettes, pour ensuite appeler mon revendeur quelques minutes plus tard pour une autre dose." Elle pouvait dire que cela commençait à prendre le dessus sur sa vie et à affecter négativement tous les aspects de ses sphères personnelles et professionnelles. Elle a commencé à chercher des « solutions » par elle-même, principalement en effectuant des recherches en ligne. Elle a demandé une aide et des conseils médicaux et un médecin lui a prescrit des antipsychotiques et des antidépresseurs. Mais traiter des drogues avec d’autres médicaments ne faisait qu’aggraver le problème et l’enfoncer plus profondément dans les cycles de dépression et de désespoir.

Route vers le rétablissement
Le frère de Heidi travaillait pour un hospice à l'époque et lui a suggéré d'envisager un « programme ». Ainsi, après quelques recherches, Heidi a trouvé Studio12, un programme de réadaptation en 12 étapes qui propose des groupes de réunion de soutien pour les toxicomanes en convalescence. Ce fut le tournant ! Heidi a pu concentrer son dévouement habituel et a consacré toute son énergie et ses efforts à assister quotidiennement aux réunions. Elle avait déjà essayé d'arrêter de fumer d'un seul coup. Mais les réunions du programme lui ont donné la structure quotidienne, le groupe de soutien et l’inspiration dont elle avait besoin pour poursuivre son chemin vers le rétablissement. Ses 30 premiers jours d’abstinence ont été sa première grande étape, comme elle s’en souvient. "Je sentais que je faisais de réels progrès, en créant de bonnes nouvelles habitudes, relations et motivations." Elle a trouvé un emploi dans un salon de coiffure et a recommencé à trouver un but.

À peu près au même moment, son mari Greg, qui utilisait le triathlon et la natation comme moyen d'exercice, a par inadvertance modifié le parcours de vie d'Heidis pour le mieux. "Un jour, il est rentré à la maison avec un cadeau : un bonnet de bain, un maillot de bain et des lunettes. Et il m'a dit : "Je veux que nous puissions faire ça (nager) ensemble." C'était en 2005.

Cela fait plus de 16 ans maintenant et Heidi possède désormais son propre salon de coiffure, West Coast Cuts & Colors , à Woodland Hills, et utilise la natation pour son bien-être physique, social et mental. "Dire que la natation a changé ma vie serait un euphémisme. Il serait plus juste de dire que ma vie a changé et que la natation l'a rendue gérable. Cela m'a aidée à trouver un équilibre et, surtout, à me retrouver. C'est grâce à la natation que j'ai suis capable de maîtriser tous les stress et tous les problèmes de ma vie".

Heidi est reconnaissante d’avoir pu compter sur un réseau d’amis et de famille aimants et solidaires qui l’ont aidée à traverser les moments difficiles et à se rétablir. Sa routine d’exercice la maintient concentrée, en forme et en bonne santé. Cela l’aide également à trouver une motivation à court et à long terme. Elle peut poursuivre des objectifs quotidiens et travailler vers des objectifs plus saisonniers avec un groupe positif de coéquipiers tout aussi positifs et motivés.