A cabeleireira e maquiadora Heidi Sheaks superou o vício e a ansiedade para reinventar a si mesma e sua carreira profissional.

O nativo da Califórnia trabalhou na indústria cinematográfica por 20 anos como maquiador e cabeleireiro. Depois de se formar na escola Joe Blasco em 1992 com um diploma de merchandising de moda, Heidi começou a trabalhar como assistente, "aprendendo o básico e construindo um portfólio". Depois de construir seu currículo e credibilidade, ela conseguiu cargos de maior prestígio e de maquiagem sindical, e começou a adicionar créditos em projetos de cinema e televisão que vão desde produções da Disney até produções de Dick Wolf. Como chefe dos departamentos de maquiagem de vários títulos, seus créditos incluem uma ampla gama de categorias e habilidades, fazendo com que os atores pareçam mais jovens, mais velhos, cansados, feridos, feridos e às vezes mortos, como no caso de cenas de crime ou forenses. Seu trabalho pode ser visto em mais de 30 filmes e programas de TV que vão desde comédias, dramas, terror e tudo mais. Clique aqui para obter uma lista do IMDB dos créditos de Heidi.

Vício
Uma pessoa que se autodenomina tímida e reservada, Heidi lutou contra a autoconfiança e as inseguranças e incertezas do negócio do entretenimento. Ela sempre se dedicava totalmente a tudo que fazia, e o trabalho não era exceção. Mas não foi difícil sucumbir aos altos e baixos que muitas vezes acompanham o mundo do entretenimento. Heidi conheceu a cocaína em uma festa do Dia de São Patrício e começou a usá-la com frequência cada vez maior em celebrações, festas e eventos. Ela se lembra de ter pensado que era “nojento e nojento”, mas sentiu vontade de fazer isso com mais frequência e em maiores quantidades, tornando-se lentamente viciada. Seu trabalho proporcionou o hábito, e ela viu vários de seus amigos e colegas caírem nos mesmos maus hábitos.

Sua capacidade de equilibrar o vício crescente com o trabalho permitiu-lhe negar por um tempo, e ela até encontrou uma certa rotina no uso de drogas em torno de seus outros compromissos. Mas a variedade de drogas, a frequência e a dependência aumentaram. E junto com ele os custos associados às perturbações financeiras, físicas e outras. Heidi começou a reconhecer o problema quando começou a mentir para si mesma e para os outros, a fim de encobrir as consequências não intencionais de sua dependência. “Houve momentos em que eu jogava as drogas no vaso sanitário e ligava para meu traficante em poucos minutos para outra dose.” Ela percebeu que isso estava começando a dominar sua vida e afetando todos os aspectos de sua esfera pessoal e profissional de forma negativa. Ela começou a procurar “soluções” por conta própria, principalmente pesquisando online. Ela procurou ajuda e aconselhamento médico, e um médico lhe prescreveu antipsicóticos e antidepressivos. Mas o tratamento de drogas com outros medicamentos só estava agravando o problema e levando-a ainda mais fundo nos ciclos de depressão e desespero.

Caminho para a recuperação
O irmão de Heidi trabalhava em um hospício na época e sugeriu que ela considerasse um “programa”. Então, depois de alguma pesquisa, Heidi encontrou o Studio12, um programa de reabilitação de 12 etapas que oferece grupos de apoio para dependentes em recuperação. Esse foi o ponto de viragem! Heidi conseguiu concentrar sua dedicação habitual e investiu toda sua energia e esforço em comparecer às reuniões diariamente. Ela já havia tentado abandonar o 'peru frio' antes. Mas as reuniões do programa deram-lhe a estrutura diária, o grupo de apoio e a inspiração de que necessitava para continuar no seu caminho de recuperação. Seus primeiros 30 dias sóbrios foram seu primeiro grande marco, como ela lembra. "Senti que estava fazendo um progresso real, criando bons novos hábitos, relacionamentos e motivações." Ela encontrou um emprego em um salão de cabeleireiro e começou a encontrar um propósito novamente.

Na mesma época, seu marido Greg, que usava triatlos e natação como meio de exercício, inadvertidamente mudou novamente o curso de vida de Heidis para melhor. “Ele chegou em casa um dia com um presente: touca de natação, roupa de banho e óculos de proteção. E ele me disse: “Quero que possamos fazer isso (nadar) juntos”. Isso foi em 2005.

Já se passaram mais de 16 anos e Heidi agora é dona de seu próprio salão de cabeleireiro, West Coast Cuts & Colors , em Woodland Hills, e usa a natação para seu bem-estar físico, social e mental. "Dizer que a natação mudou a minha vida seria um eufemismo. Seria mais correto dizer que a minha vida mudou e a natação tornou-a administrável. Ajudou-me a encontrar o equilíbrio e, o mais importante, a encontrar-me. É através da natação que eu sou capaz de controlar todas as tensões e problemas da minha vida".

Heidi está grata por ter tido uma rede amorosa e solidária de amigos e familiares que a ajudaram nos momentos difíceis e na sua recuperação. Sua rotina de exercícios a mantém focada, em forma e saudável. Também a ajuda a encontrar motivação de curto e longo prazo. Ela pode perseguir metas diárias e trabalhar em direção a objetivos mais sazonais com um grupo positivo de colegas de equipe igualmente positivos e motivados.