#Exercise and Pregnancy
Você sabia que os benefícios dos exercícios começam antes do nascimento?
Como atleta olímpico que se tornou nadador master, sempre conheci os benefícios físicos e mentais dos esportes. É quase impossível quantificar o impacto positivo que o desporto teve na minha vida. Mas, ao fazer uma sessão de fotos para uma amiga, musicista e nadadora mestre Joanna Wallfish, me ocorreu o quão pouco eu sabia sobre os benefícios dos exercícios durante a gravidez. Então liguei para uma amiga de infância, Dra. Tathiana Parmigiano , especialista em ginecologia e obstetrícia esportiva para discutir o assunto e tirar dúvidas.
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